３０秒に挑戦

前回のスクールでは、漫然と１本橋をやってしまった。それで、２０秒くらい。
今回は、３０秒行ったる！！
ということで、最初のタイム測定で３０秒をいきなり出すという無謀な挑戦を試みた。

結果
２２秒くらいだった（笑）。

あろうことか、立ち姿勢は１ｍくらいで落ちた・・・orz。

立ち姿勢の方は、今、やり方が適当になってるのが、原因だろうなぁと思ったりする。日によって、Fブレーキ使ってみたりとか、Rブレーキ使ってみたりとかがバラバラで気まぐれだったりする。それにしても、Rブレーキにつま先が届かないのは何故なんだろうか（ｗ？Rブレーキを踏むこと自体が結構大変だったりする。

まぁこれはこれとして、１本橋は練習してないと、下手になるということを良く聞くのだが、個人的にはもう一つ感じたことがある。

時間の感覚が無くなってる。

口に出すなり、頭の中で数えたりすれば良いのだが、その秒数に合わせて速度を調節していくほど、オイラは上手くない。
なので、オイラはこの速度なら○○秒くらい、ってな具合で体に覚えこませるようにしてる。

そんなオイラが久しぶりに１本橋をやると、
「今のはなかなか快調なペースだったな。」
とか、思ってフィニッシュすると実は２２秒くらいだったり・・・ってなことになるようである。

で、この２２秒ペースを踏まえて、再度挑戦してみると、２７秒くらいであった。
あと３秒、どうやって稼ごうか？